時間對臨近中考的考生來說是尤為重要的。考生除了休息外，大部分時間都是要用于復(fù)習(xí)功課。中考臨近了，考生是要抽出一定的時間來復(fù)習(xí)功課，但不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，不要打時間戰(zhàn)，不要開夜車，不要搞得精疲力竭，否則情緒低沉，心里煩躁，影響復(fù)習(xí)效率、影響復(fù)習(xí)效果。

要順利睡眠充足，不要開夜車。考生在考前十天、半個月要力求有充分的睡眠，只有這樣才能有充沛的精力，才能在中考時進(jìn)入狀態(tài)，才能正常或超常發(fā)揮。有些考生越是臨近高考越開夜車，搞得精疲力竭，心情煩躁，不但影響學(xué)習(xí)效率，而且影響中考發(fā)揮。

緊張之余莫忘文娛活動

考生在進(jìn)行緊張的中考復(fù)習(xí)時，選擇適當(dāng)?shù)臅r間做一些輕微的運動，這樣有助于消除疲勞，煥發(fā)精神。但是不要做劇烈的運動，否則會產(chǎn)生身體疲勞感，影響復(fù)習(xí)質(zhì)量。

中考前幾天考生可以根據(jù)自己的實際情況聽聽音樂，看看一些娛樂性的電視節(jié)目，或是與同學(xué)打打球等等，這對緩沖中考前的緊張心態(tài)是會有一定幫助的。但不要玩電腦和上網(wǎng)，否則容易在大腦中形成優(yōu)勢興奮灶，可能會抑制考試時已掌握知識的發(fā)揮。